![](https://www.kes.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/ComingSoon-1024x576.png)
Pulse BOX
BOX SERIES
呼吸法とともに、身体をコントロールすることを重視したエクササイズです。インナーマッスルを鍛え、姿勢やバランスを改善します。
![](https://www.kes.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/ComingSoon-1024x576.png)
Volume BOX
BOX SERIES
音楽に合わせて、ゆるやかな有酸素運動を行います。楽しく習慣にしやすいプログラムを、月ごとにご用意します。
![](https://www.kes.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/ComingSoon-1024x576.png)
Option Comm BOX
BOX SERIES
ゆっくりと身体の筋肉を伸ばすことで、柔軟性を向上させます。疲れた筋肉の硬直感や緊張を緩めます。エクササイズの基本です。
![](https://www.kes.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/Option_8000x4500-1024x576.png)
Cable
OPTION
ポーズや呼吸、瞑想を合わせることで、柔軟性や筋力、バランス感覚を改善します。心の平穏やストレスの軽減にも効果があります。
![](https://www.kes.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/Option_8000x4500-1024x576.png)
Accessory
OPTION
呼吸法とともに、身体をコントロールすることを重視したエクササイズです。インナーマッスルを鍛え、姿勢やバランスを改善します。
![](https://www.kes.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/custom_8000x4500-1024x576.png)
CUSTOM
Custom
音楽に合わせて、ゆるやかな有酸素運動を行います。楽しく習慣にしやすいプログラムを、月ごとにご用意します。